100トレは継続! 公開済み: 2020年3月12日更新: 2020年3月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も森川さんと、澤さん&坪ちゃんペア。 元気に100トレです! 最近どーしても運動不足。 でもやはり陽に当たる事、 そして適度に身体を動かす事は大切。 行き帰りに配慮しながら100トレはこれからも継続して行って行きたいと思います☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 80歳ダイバー3人‼️式根島ツアー✨ 7月26日(水)【ポイント】 式根島①②中ノ浦【天気】☀️【気温】31度【水温】28℃【透明度】20m 80代の姫2人、殿1人の式根島ツアー開幕🎌 台風の影響で渡嘉敷から式根島 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月26日更新: 2023年7月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 楽しくトレーニング〜 今日はまどかさんトレーニング! 2組のトレーニングでした! 入学おめでとう!牧田くん! 1月から着々と体格も良くなり成果が出てきています!これからがとても楽しみです! 中学生も目標に向かって頑張れ! あけちゃんは下半身の […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月5日更新: 2019年4月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記タグ: #ミッドサマー #神奈川 #横浜 #港北区 #菊名 #新横浜 #大倉山 #綱島 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーニング #ボディメイク #bodymake #ジュニア #アスリート #シニア #健康 #目指せ #100歳 #シニアダイバー #健康つくり #強いからだ #スキューバダイビング #ダイビング #地域密着 プールでダイビング練習?特訓? 今日は湯河原プールでダイビングスキルアップ特訓🔥 4月西表島ツアー、5月沖縄糸満ツアーに向けチェックダイブのよっち!ネコさま! そして6月インストラクター試験に向け特訓中の2人! そしてミッドJr.アスリ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年3月20日更新: 2022年3月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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