100トレは継続! 公開済み: 2020年3月12日更新: 2020年3月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も森川さんと、澤さん&坪ちゃんペア。 元気に100トレです! 最近どーしても運動不足。 でもやはり陽に当たる事、 そして適度に身体を動かす事は大切。 行き帰りに配慮しながら100トレはこれからも継続して行って行きたいと思います☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 伊豆大島フォトツアー大成功‼️ 6月からスタートしたミッドサマーフォトクラブ(通称MPC)‼️講師の島津さんと共に創設初のBIGツアー行ってきました✨ https://youtu.be/3YC4laAmaK4 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年8月7日更新: 2023年8月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日から西表島へ! 4月11日(日)【ポイント】西表島 Gスポット、網取浅場【天気】🌤【気温】27度【水温】25度【透明度】30m 今朝、石垣港を出航して次の目的地!西表島へ🚢 お天気は快晴☀& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月12日更新: 2021年4月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 運動不足解消! 最近運動量が減ってしまったと言う澤さん😣 毎日動いてた頃に比べて座ってる時間が多くなり腰などに痛みが出てきてしまいます。 今日はしっかりまどかトレーニングで身体を動かし、帰る頃には心も身体もスッキリして帰 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月5日更新: 2019年12月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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