熱海!洞窟&沈船ツアー✨ 公開済み: 2020年3月22日更新: 2020年3月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 3月22日(日)【ポイント】1st.小曽我洞窟 2nd.旭16号【天気】🌤【気温】23度 【水温】15度 【透明度】10〜15m 今日は季節限定ポイント!小曽洞窟!と沈船旭16号! ミホさんとハティは初ボート&初ディープ&初レックダイビング! 初めて尽くしでドキドキしてましたが、、、 洞窟から見る陽の光や 沈船のダイナミックさなど感動✨ 楽しく潜ってきました〜 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 今日からスタート!! 今日からミッチもトレーニングを始めました😊✨ バランスも安定感ありバッチリ👍 これから継続的にトレーニングを行って習慣付けしていきましょう😊 そして沖永良部帰 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月13日更新: 2022年6月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!体幹強化! 今日の 100トレはミキさん! 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月7日更新: 2020年8月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 中高年型が「狂言」とコラボ⁉️ ミッドファミリー必見👀今やテレビやCMに引っ張りだこの「中高年型」の正体は、皆もよく知るまどかトレーナー🫣ミッドのスタッフ屋代が次は「狂言」とのコラボレーション‼࿠ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年2月7日更新: 2025年2月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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