笑顔あふれるミッドサマー!

  今日は4名の 100トレダイバートレーニングがありました! トレーニング後のオイカワさんからみんなパワーもらいました🔥 オイカワさんは50kgのベンチプレス、そしてスクワットと凄い!!今週末は井田ツア […]

100歳ダイバートレーニング!

夕方からハリガネ先生のトレーニングがありました! トレーニングの成果が出て、体幹が強くなってきました^ ^ バランスボード、バランスポールを使って更に強化中!! バランスボードの上で、こんなポーズも余裕〜☀ […]

18年ぶり海へ復帰!

9月4日(水)【ポイント】城ヶ島【天気】☀️【気温】28度 【水温】25度 【透明度】5m  本日、ミワ様の18年ぶり海復帰戦!! プールで基礎練からの海で実践練習! 苦手なマスククリアも繰り […]

生涯現役ダイバーを目指して!

今日もミッドサマーでは、元気なシニアダイバーの皆さんがトレーニングに励みました! 100歳現役ダイバーが私達ミッドサマースタッフの目標‼️ その為に今日も朝からヨシ子さん!智子さん、そして吉田 […]

本栖湖ダイビング!

9月1日(日)【ポイント】本栖湖1stセンター前、2ndホーンテッドマンション【天気】☀️【気温】24度 【水温】25〜14度 【透明度】10m 今日は本栖湖で高所&淡水ダイビング!! […]

カメカメダイビング!

8月31日(土)【ポイント】川奈【天気】【気温】29度 【水温】25度 【透明度】10m 今日も元気なダイバー6名と一緒にカメに会いに川奈へ行ってきました〜〜✨ 水中世界はカメだけじゃなく群れ系も賑やかで& […]

健康な身体で生涯現役ダイバーに!

ミッドサマーのトレーニングは通称《100トレ》それは100歳現役ダイバーを目指すミッドサマーだからこそ出てきた言葉。 その100トレに毎週参加してる吉田さん! 今日はパワー系トレーニングに励みました💪&# […]