鬼教官2人の100トレ🔥

本日はとある先生のお2人がトレーニングでした💪 智子さんは下半身と背中のトレーニング‼️ よっちは腹筋と下半身のトレーニング🔥 2人とも100トレ1年間お疲れ様 […]

2023年にじいろ研修締めくくり!

今日は、年内最後の《デイサービスにじいろ》のスタッフ研修を行いました。 今日は前回のテストの見直しとおさらい。 実技の方も改善点を皆で確認しながら実演練習など行いました。 日頃から高い意識を持って仕事に行っているため、非 […]

MPC12月編②‼️

大盛り上がりのクリスマスパーティーの余韻に浸る暇もなく…本日は100トレにMPC講習に盛り沢山の1日でしたよ💪🔥 フォト講習は今回も式根島ツアーやDAYツアーの写真を見て話し合いました&# […]

トレーニング効果って⁉️

さて、12月も半ば。100トレの皆様も体組成を見ながら1年の成果を気にする方が増えてきました🔥何キロ減ったとか筋肉量が増えたとか、中には見なくていいです😶なんて人も😂 トレ […]

水中ツーリング🏍️

12月13日 (水)【ポイント】 平沢ビーチ【天気】☀️【気温】17度【水温】18℃【透明度】15m 小田原真鶴東伊豆はうねり&北東風にてほぼclose😭よっち西伊豆遠征! 今 […]

画像はイメージです笑

ビックサプライズ@式根島

12月9日(土) 【ポイント】 式根島①②御釜湾海中温泉③中ノ浦【天気】☀️【気温】19度【水温】20.6℃【透明度】10~15m 週末組の式根島ツアー始まりました今回はいつもカメラ講習をして […]