下半身強化トレーニング! 公開済み: 2020年7月13日更新: 2020年7月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 人の筋肉は下半身が70%を占めてます‼️ 今日は美紀さん久々のツグトレ😊 下半身強化トレーニング多めの全体運動です💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 プエルトガレラに向けトレーニング! 今日はフルカワさんの 100トレ! 昨日の古希お祝いパーティーにもご参加いただきました! フルカワさんは来月のBIGツアーにご参加予定! トレーニング&ダイビングでいつも健康です! 明後日はプール講習にもご参加頂 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月27日更新: 2020年1月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ドライクリーニング受付開始‼️ 《ドライスーツクリーニング受付開始致します!》 ドライスーツの内部は洗わないので知らず知らずの内に、汗の匂いがしみついたり、インナーの素材が排気バルブに詰まったりしてしまいます。 年に1度!奇麗に洗って、雑菌、そして最後 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年6月7日更新: 2024年6月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 11月もダイビングで楽しもう! いよいよ今日から11月に突入ですねー👊 来週には沖縄ツアーを控え、今日はくまちゃん来店😊ディープ講習を受講してキャスターバッグも準備して準備万端👍✨ 美和子さ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月1日更新: 2018年11月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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