下半身強化トレーニング! 公開済み: 2020年7月13日更新: 2020年7月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 人の筋肉は下半身が70%を占めてます‼️ 今日は美紀さん久々のツグトレ😊 下半身強化トレーニング多めの全体運動です💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 夏に向けてダイビング学科講習! 昨日のミッドサマーでは夏に向けてダイバーを目指すアッキーと奥ちゃんの学科講習が行われました💪✨ 途中 トレーニングに来店の笈川さんと一緒に☺️ミッドは初対面でも皆 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月27日更新: 2019年6月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレ! オイカワさんはベンチプレスを行いましたが、結果に納得いかない様子。 まだまだ筋力UP目指します!! 10月20日のシャークダイブもご参戦します! マキさん、ヨシダさん!どんどん強度&難易度UPしていて!! 毎回の […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月20日更新: 2019年9月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 オッさんTEAMコモド島到着! 4月10日(水)【ポイント】1st エンジェル島【天気】☀️【気温】30度 【水温】28度 【透明度】5m( ̄▽ ̄;) オッさんTEAM、昨日はバリ島の繁華街で呑んだくれ、、、本日無事コモド島 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月10日更新: 2019年4月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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