9月19日（土)【ポイント】岩  1st化け根　2ndトライアングル【天気】☀️【気温】29度 【水温】25度【透明度】10〜13m スエキチチームは岩でレックダイビング😎〜& […]

夕方からハリガネ先生のトレーニングがありました！ トレーニングの成果が出て、体幹が強くなってきました^ ^ バランスボード、バランスポールを使って更に強化中！！ バランスボードの上で、こんなポーズも余裕〜☀ […]

毎日暑いですね😵💦 外に出た瞬間の熱風が息苦しさも感じますが 水分をしっかり摂ってこの暑さを乗り越えましょう💪✨   そんな中、ミッドサマーでは今日 […]