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暑いぞ！ 100トレ😎

今日は気温は下がりましたが、、、

ミッドサマー 100トレはそんな寒さを吹き飛ばすアツイ❗️トレーニングでした🔆

メンバーも40代〜80代と幅広く皆さん目標に向かって頑張りました🙌

ママさん！絶好調🤩

トレーニングも気合が入ってました〜

来週は紅葉ウォーク行って牡蠣！！お楽しみに〜♪

オイカワさんは80歳になってもスクワットは最低30kg上げる！と目標たてトレーニングしました✨

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