暑いぞ！ 100トレ😎
今日は気温は下がりましたが、、、
ミッドサマー 100トレはそんな寒さを吹き飛ばすアツイ❗️トレーニングでした🔆
メンバーも40代〜80代と幅広く皆さん目標に向かって頑張りました🙌
ママさん！絶好調🤩
トレーニングも気合が入ってました〜
来週は紅葉ウォーク行って牡蠣！！お楽しみに〜♪
オイカワさんは80歳になってもスクワットは最低30kg上げる！と目標たてトレーニングしました✨
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