暑いぞ! 100トレ😎 公開済み: 2020年11月25日更新: 2020年11月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は気温は下がりましたが、、、 ミッドサマー 100トレはそんな寒さを吹き飛ばすアツイ❗️トレーニングでした🔆 メンバーも40代〜80代と幅広く皆さん目標に向かって頑張りました🙌 ママさん!絶好調🤩 トレーニングも気合が入ってました〜 来週は紅葉ウォーク行って牡蠣!!お楽しみに〜♪ オイカワさんは80歳になってもスクワットは最低30kg上げる!と目標たてトレーニングしました✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイバー大作戦! 今週末は台風の影響で日帰りツアーは中止に😭 そこで!今日、本来海洋実習を行う予定だったヒトちゃんと、今後のダイビングを楽しむ為の作戦会議を行いました😃👍 2人で一生懸命プラ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月13日更新: 2022年8月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニングでスッキリ〜😆 今日は午前中から 100トレで賑やかに❗️ 自宅でのトレーニングとは違い 気の合う仲間やトレーナーと合間に話しながら楽しくトレーニング❗️☺þ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月26日更新: 2020年11月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイバー大作戦!OW学科講習の巻! 今日は、先週初めて海洋実習を行ったキリちゃんの学科講習2回目✌️✨ 学科テストも1発合格で、いざ!明日海洋😆✨と思ってましたが😣&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月18日更新: 2020年7月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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