おさらいダイブとITCトレーニング! 公開済み: 2021年4月3日更新: 2021年4月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は湯河原プールにてOWのおさらいDIVEとITC講習を行いました😆 ヒロ君はおさらいDIVEで参加のネコちゃん相手に 丁寧に教えてあげてました😊✨ ネコちゃんも久しぶりのダイビング練習でしたが、 しっかり基礎練習出来ましたね😊 5月の久米島を目標に、次は海洋で練習です💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 体力年齢48歳!? 今日、トレーニングにご来店は岡もっちゃん! 体重管理もされ、更に筋力量がどんどんUP⬆︎ 今日計測すると体力年齢は何と48歳⁉️ 素晴らしい👏👏& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月15日更新: 2019年9月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 頚椎椎間板ヘルニアを撃退😎 本日は4月末に頚椎椎間板ヘルニアを発症して、100トレを開始した優子さん‼️トレーニングを初めて1ヶ月経過。順調に回復傾向です😌✨️ チンイントレー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年6月9日更新: 2023年6月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 明けましておめでとうございます‼️@台風 8月19日(土)【ポイント】 川奈 ①② 川奈ビーチ【天気】☀️【気温】36度【水温】27.6°C【透明度】8~10m 台風明けましておめでとうございます‼️&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年8月19日更新: 2023年8月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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