おさらいダイブとITCトレーニング! 公開済み: 2021年4月3日更新: 2021年4月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は湯河原プールにてOWのおさらいDIVEとITC講習を行いました😆 ヒロ君はおさらいDIVEで参加のネコちゃん相手に 丁寧に教えてあげてました😊✨ ネコちゃんも久しぶりのダイビング練習でしたが、 しっかり基礎練習出来ましたね😊 5月の久米島を目標に、次は海洋で練習です💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 新しい仲間と、懐かしのスタッフ! 今日は10歳のあやちゃんのOW講習😆✨ 昨年ライセンス取得した母は一緒に学科をおさらい😊✨あまりに忘れてる事があってビックリ〜🤣。 今度は親子で […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月21日更新: 2020年6月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 踊れば気持ちも身体も燃える! 100トレ!智子さんリクエストで今日はダンスでした💃🎵 前半はしっかり足腰から筋肉に刺激を入れ、ラストはダンスでオールアウト‼️ バッチリ完全燃焼でした […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月21日更新: 2021年5月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 時には厳しく激しく! 今日の100トレはドクター😆✨ 本日はツグトレにつき、筋力UPコース💪で ゴルフの飛距離伸ばそうトレーニング🏌️♂ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月18日更新: 2019年9月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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