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トレーニングで気分転換！

トレーニングは誰にとって、キツくて嫌な物？

と思いがちですが…

ミッドの100トレはなぜかいつも皆笑顔です😆✨

きつくても楽しい！

やった後の爽快感！

 

皆良い汗かいて気分もスッキリ☝️✨

運動って気持ち良いよ〜！！

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