今年も元気に！80歳ダイバー！
今日の100トレは、83歳のママと82歳の澤さんからスタートです✊
澤さんは体調も顔色もバッチリ😆✨
腰が痛くて歩くのもやっと…だったママさんも、1時間しっかりトレーニングが出来て帰る頃には姿勢も良くなってましたよー👏👏
そして次に登場は楽姫様達とは一回り違う弟分！の吉田さん😅久しぶりのツグトレに良い汗かいてました💦
そして、ミッド女子では1番高難度のトレーニングを難なくこなす美紀さん！そしてラストはドクター！新年の初トレーニングを笑顔いっぱいで頑張りました🙌🙌🙌
今日も皆さんの元気そうな姿を見て本当に安心しました☺️今年もミッドファミリー皆が心も身体も健康に過ごせます様に！！
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