海を楽しむ為に!トレーニングに励む! 公開済み: 2022年4月29日更新: 2022年4月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーには80代ダイバーがたくさんいらっしゃいます。 80代を過ぎると、やっぱり体力が落ちる… 膝が痛い…などと言う生の声は良く耳にします。 でもそこで諦めないのがミッドサマーの楽楽メンバーの素晴らしい所‼️ 今まで隔週でトレーニングしてたのを毎週にしよう!と今月から頑張ってるガクさん😊✨ 仲間と一緒にダイビングツアーに行く為に!とその努力してる姿が本当にカッコ良いです👍✨ ミッドのトレーニングは身体だけじゃない!心も健康になって、トレーニング中が笑顔が溢れてる所が私は大好きです😊💕 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 青空の石垣島!自然に癒される☆ 7月28日(月)【ポイント】石垣島 ①樹下美人②ロックレイク③マンタシティポイント【天気】☀️【気温】33度 【水温】30度 【透明度】18m〜20m 今日は朝から青空の石垣島です! 昨日 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月28日更新: 2020年7月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ満開! 今日も朝から100歳現役ダイバープロジェクト! 80歳79歳仲良しダイバーは上腕三頭筋トレーニング! 仲良し!そしてライバルのガクさん&和也様!は体幹トレーニング! そして内転筋!大臀筋!中臀筋祭り! そして最後は腹筋、 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月21日更新: 2019年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 笑顔の証(*^ω^*) 100トレに来ると目尻のシワが増えるそうな、、、それだけショップに来てトレーニングして笑顔になってるんですね! 今日も皆さん素敵な笑顔でした! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月7日更新: 2019年11月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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笑顔の証(*^ω^*) 100トレに来ると目尻のシワが増えるそうな、、、それだけショップに来てトレーニングして笑顔になってるんですね! 今日も皆さん素敵な笑顔でした! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月7日更新: 2019年11月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記