リハビリトレーニング! 公開済み: 2018年11月16日更新: 2018年11月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングはマキさんと仲良しアケちゃんとさとみさん。そして月に8回。自主トレも含めて来店の吉田さん! トレーニングも笑顔で☺️ アケちゃんはケガからのリハビリトレーニング開始です😆✨ 年末年始頃には何とか復活したいと今日から少し身体をほぐしながら軽めに動かしていきました😊 さとみさんは柔軟性あるので動きも柔らかい😆✨ 吉田さんは、今日は母指球を意識したトレーニングでバランスのコツを掴めたか⁉️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 沖縄ジンベイツアー2日! 10月5日(土)【ポイント】1st ジンベイポイント2nd ゴリラチョップ3nd 石切【天気】☀️【気温】30度【水温】28度【透明度】20m 昨日の沖縄の夜🍻の後遺症を引きづ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月6日更新: 2019年10月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 始めよう!トレーニング! 今日から、パーソナルトレーニングを始めたJちゃん👍✨ 今日はまず自分の身体チェ〜ック☝️ 身体の癖を知ると今まで苦しんできた身体の痛みの原因もわかったりします&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月19日更新: 2020年2月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2019ありがとう! 2019年もあと1日となりました。 本年もダイビングに、トレーニングにとたくさんの方にご参加頂きありがとうございました😊✨ 100歳現役ダイバーを目指して《100トレ》も皆、真剣に頑張ってい […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月30日更新: 2019年12月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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