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リハビリトレーニング！

今日のトレーニングはマキさんと仲良しアケちゃんとさとみさん。そして月に8回。自主トレも含めて来店の吉田さん！

トレーニングも笑顔で☺️

アケちゃんはケガからのリハビリトレーニング開始です😆✨

年末年始頃には何とか復活したいと今日から少し身体をほぐしながら軽めに動かしていきました😊

さとみさんは柔軟性あるので動きも柔らかい😆✨

吉田さんは、今日は母指球を意識したトレーニングでバランスのコツを掴めたか⁉️


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