本日はシニアマスター講習6名❗️ダイブマスター講習2名❗️スタッフ2名❗️の総勢10名で全力トレーニング🔥

SMはOWの内容をしっかりとアップデート！！

レギクリから器材脱着までよくできていました💮

DMはダイバーポジションでのスキル練習＆サーフェスダイブを絡ませたスキル練習！DM恒例の適正＋5kgの立ち泳ぎもナイスガッツでした👏

帰ってからはシニアマスターの学科講習‼️

安全は安心から！安心は安全から！ですね😊

恵美さんのログノートには今日の講習内容がびっしりメモされていました🥺みんな見習ってね🤣

皆さんシーズンに向けてトレーニング頑張りましょうね✊