
今日はレジェンド吉田さんのトレーニングです🔥
ミッドで最近取り入れたAI分析によって硬い筋肉と弱い筋肉がわかりました。更に未来の身体はどうなるのか、どんなトレーニングをすればいいのか分かります😎
硬いところと弱いところをトレーナーがチェック!
その後は弱いところをトレーニングして硬いところをストレッチで解していきます☺️
するとどうでしょうかー、、、??
ストレートネックが改善‼️横向きや下向きの動きもよくなりましたよ🙆♂️
お、ここまで読んでくれた方はAI分析&トレーニングに興味を持って頂けたかと思います👀
是非スタッフにお声かけくださいね!精一杯サポートさせて頂きますよ🍀