AI分析をもとにトレーニング開始‼️

今日はレジェンド吉田さんのトレーニングです🔥

ミッドで最近取り入れたAI分析によって硬い筋肉と弱い筋肉がわかりました。更に未来の身体はどうなるのか、どんなトレーニングをすればいいのか分かります😎

硬いところと弱いところをトレーナーがチェック!

その後は弱いところをトレーニングして硬いところをストレッチで解していきます☺️

するとどうでしょうかー、、、??

ストレートネックが改善‼️横向きや下向きの動きもよくなりましたよ🙆‍♂️

お、ここまで読んでくれた方はAI分析&トレーニングに興味を持って頂けたかと思います👀

是非スタッフにお声かけくださいね!精一杯サポートさせて頂きますよ🍀