今日は3組のパーソナルトレーニングがありました！ そして、偶然にもみき様、はなちゃんが一緒にトレーニングする場面もありました！ 2人とも身体能力がとても高いので良い刺激になったかな〜 アケちゃんはノルディックをしました！ […]

11月5日(土) 【ポイント】逗子①②オオタカ根【天気】☁️【気温】17℃【水温】21.6℃【透明度】7~10m 今日も今日とて。ドライスーツ講習 @逗子 吸気も排気も中性浮力もバッチリ&#x […]

今日もお昼から100トレ！ 80代ダイバーの森川さんとガクさん✨ そしてミッド1トレーニング歴が長い笈川さん💪 皆さんこの10年の間には、腰や首、膝が痛くて歩けなくなったり、トレーニングが出 […]