50代トレーニング!限界に挑戦! 公開済み: 2023年5月27日更新: 2023年5月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 この週末のトレーニングは熱い🔥熱い🔥トレーニングが繰り広げられました😃💪✨ スクワットにベンチ‼️高負荷をかけながらの追い込みトレーニング👊✨ 日頃から鍛えてるお2人😃流石です👏👏👏 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 トレーニングは楽しく挑戦! 今日の100トレ は日常生活ではあまりない動きを取り入れたトレーニングや、前回よりレベルアップした腹筋運動!そして興味のあるダンスに初挑戦したり😆皆生き生きしていました👍✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年3月18日更新: 2021年3月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ&脳トレ! 世の中の自粛生活もかなり長く…😣 仕方ないとは分かりながらも精神的にかなり疲れて来ましたね😣 ミッドに来てくださる方達も皆同様の感想で😭今日は100トレで気分転換だー&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月23日更新: 2020年3月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニング開始! 今日からトレーニングを開始したカズさん! もともと身体を鍛えていらっしゃいましたが、 1人で出来る事には限界もあり、パーソナルを始められました😊✨ さぁ来月からも頑張りましょう✊ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月18日更新: 2022年6月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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