50代トレーニング!限界に挑戦! 公開済み: 2023年5月27日更新: 2023年5月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 この週末のトレーニングは熱い🔥熱い🔥トレーニングが繰り広げられました😃💪✨ スクワットにベンチ‼️高負荷をかけながらの追い込みトレーニング👊✨ 日頃から鍛えてるお2人😃流石です👏👏👏 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 内股&脇腹特訓ディ! 今日のダイビングチームは、来月のプエルトガレラに向けて、楽姫様のプール講習❣️ そしてミッドサマーでは3組のトレーニング💪 今日は内股と脇腹の強化トレーニング👊 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月29日更新: 2020年1月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Komodo diving is great! Manta Festival (^^;! 久々に大興奮した島でした!コモド島! ダイバーが少ないのでビックポイント独占! 何が出るからわからない!ワクワクが止まらない海でした! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月13日更新: 2019年4月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 北風に負けるな!石垣島σ(^_^;) 10月24日(土)【ポイント】石垣島1st大崎ハナゴイリーフ2nd大崎ホワイトロード3nd名蔵コモンシコロの根【天気】【気温】24度 【水温】27℃【透明度】20m 今日も残念ながら北風ロックンロール😭 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年10月24日更新: 2020年10月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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