みんなイイ顔してます😎 公開済み: 2023年5月29日更新: 2023年5月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日1発目はプロ水中カメラマンの島津さん🔥高負荷高重量のトレーニングをお忙しい中、週一でやってます💪インストラクターも身体が資本ですからね!! そんな島津さんが開催する写真展が明日から開催です✨️入場料無料&みなとみらいという近さですので是非足を運んでいただければと思います😊 智子さんも月2回トレーニング頑張ってます✨ トレーニングはキツいけど楽しんでやらないと!学びがないと!そんな智子さん最高ですね💕︎ 雨の日こそトレーニング日和ですね☔️😅 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 継続ってすごい!! 今日は、私も智子さんと一緒にトレーニングさせて頂きました! 毎日、皆さんがトレーニングしてる姿を見て 頑張れ〜と言ってるだけの私でしたが やっぱり見るのとやるのとでは大違い😅 トレーニングを継続してる皆っ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月3日更新: 2021年12月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマー21周年記念! 2003年4月1日。新横浜にミッドサマーをオープンして今日で21周年を迎える事が出来ました😃✨ たくさんの方々に支えられ、ここまでやってくる事ができました。 ミッドファミリーの皆さんに感謝の […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ効果で筋力UP! 今日の100トレはアケちゃんのノルディックウォーキング✨ そしてマキさんのスクワット〜〜💪✨ アケちゃんは太ももの筋力UPを! そしてマキさんも、とても姿勢が良くなって 動きや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月13日更新: 2019年9月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
継続ってすごい!! 今日は、私も智子さんと一緒にトレーニングさせて頂きました! 毎日、皆さんがトレーニングしてる姿を見て 頑張れ〜と言ってるだけの私でしたが やっぱり見るのとやるのとでは大違い😅 トレーニングを継続してる皆っ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月3日更新: 2021年12月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
ミッドサマー21周年記念! 2003年4月1日。新横浜にミッドサマーをオープンして今日で21周年を迎える事が出来ました😃✨ たくさんの方々に支えられ、ここまでやってくる事ができました。 ミッドファミリーの皆さんに感謝の […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年4月1日更新: 2024年4月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
100トレ効果で筋力UP! 今日の100トレはアケちゃんのノルディックウォーキング✨ そしてマキさんのスクワット〜〜💪✨ アケちゃんは太ももの筋力UPを! そしてマキさんも、とても姿勢が良くなって 動きや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月13日更新: 2019年9月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記