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限界を越えろ🔥

亘インストラクター‼️デッドリフト100kg×3回🔥🔥動画はInstagram(Midsummer_2003)でご覧ください！

自分の限界を越えた瞬間は言葉には表現出来ない苦しさと爽快さと苦しさと嬉しさと苦しさがあります😭🤣

燃え尽きたあとはストレッチをしてマインドフルネス✨️身から心から幸せにアプローチ☺️

日中は姫達のトレーニング👸10年間毎週毎週トレーニングに通うことがどれだけ凄いことか。まだ23年しか生きていない僕には計り知れないけど。。

人生の大先輩方に毎日会えるミッドサマーは本当に素敵空間です😌

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