シニアパーソナルトレーニング! 公開済み: 2018年9月21日更新: 2018年9月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日はぐずついたお天気にどんより気分になってしまいますが ミッドサマーの中は今日も元気な声が聞こえます!! 今日のトレーニングはハードトレーニングも難なくこなす笈川さんから! 続いて来店は動きやすい身体と痛みの軽減を目指すアケちゃん! ラストは毎週2回のトレーニングを欠かさない吉田さん! 苦手な運動も毎回自主練でも真面目に取り組んで上達が非常に速いです☆彡 皆さんの真剣な表情が非常に良いですね♬ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイビングを始めよう! GW頃からダイビング講習のお申込みが増え始めました😆✨ 今日まずは紹介キャンペーンで入校してくれたショッキーの学科講習📙 せっかく始めるダイビングなので、これから長く楽しんで […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月11日更新: 2019年5月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 そろそろ夏ボディーつくり💕 今日も元気に100トレ! さぁー今週末は若夏日和! 水族館ダイブにシャークダイブ予定です‼️ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年2月5日更新: 2021年2月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ効果で筋力UP! 今日の100トレはアケちゃんのノルディックウォーキング✨ そしてマキさんのスクワット〜〜💪✨ アケちゃんは太ももの筋力UPを! そしてマキさんも、とても姿勢が良くなって 動きや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月13日更新: 2019年9月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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