バレンタインもミッドサマーはトレーニングで熱気ムンムン~_~; 公開済み: 2019年2月15日更新: 2019年2月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 寒い〜一日でしたがミッドサマーは熱気ムンムン(^^;;まずは78歳ダイバー春枝様!今日は足腰中心にがんばりました! そしてミッド楽楽会のレジェンド79歳ダイバー征子様!ダイビングを意識した立位での体幹トレーニング! そしてぴィ〜ち!くぱァ〜ちく!おしゃべり大魔王の3人( ̄▽ ̄;) そして最後は目指せ甲子園!少年野球選手!今日は今井トレーナーにて体幹強化!運動神経向上を目的としたトレーニングでした! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 楽しく100トレ!楽しくダイビング! 昨日、与那国ツアーから戻り明日からは久米島へ!いよいよダイビングシーズン到来ですねー☺️ そんな合間の1日。 今日もミッドサマーには100トレのメンバーが続々とご来店‼þ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月12日更新: 2023年4月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 青空の石垣島!自然に癒される☆ 7月28日(月)【ポイント】石垣島 ①樹下美人②ロックレイク③マンタシティポイント【天気】☀️【気温】33度 【水温】30度 【透明度】18m〜20m 今日は朝から青空の石垣島です! 昨日 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月28日更新: 2020年7月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 祝!梅雨明け宣言で夏本番! 例年よりかなり早いタイミングで、梅雨明け&猛暑☀️まだ6月なのにこの暑さ💦 この先一体どーなってしまうのでしょうか? この暑さにまだ身体が慣れてないので、適度にクーラーをかけて […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月27日更新: 2022年6月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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