いつも可愛いツボちゃん💕 今日は脚のバランスを中心に頑張りました😊 そしてガクさん❗️はしっかり動けるとわかって今日まどかトレーナーは前回よりも少しハードなメニ […]

今日の来店しての第一声はみんな揃って熱い〜💦 クーラーを全身で浴びて、おしゃべりしてからトレーニングスタート！ みきさんは体幹からスクワットまでハードな1時間でした(^-^; マキさんはトレーニングレベル […]

いつもミッドサマーをご愛顧いただき、誠にありがとうございます！ 新型コロナウィルス感染拡大防止の対応として、熟慮を重ね5月6日までダイビングツアーの開催を自粛させて頂く事と致しました。 尚パーソナルトレーニングに関しては […]