お尻エクササイズ! 公開済み: 2019年7月17日更新: 2019年7月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は久しぶりの太陽でダイビング器材もよく乾きました! 明日も晴れろ〜!! 今日はハリガネ先生のお尻祭りでした! 臀部を鍛えてケガ防止&健康維持です! 100トレで鍛えて今週末は初島へ! イルカちゃんに会えますように( ^ω^ ) 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 来年の10月ラパスツアー決定! 10月、11月のラパスの海は大物三昧! 来年もラパスツアー開催決定!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月8日更新: 2018年10月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 新着情報 プールでレスキュー! 今日は湯河原のプールでレスキュー講習でした😊 ダイビングをする上でのセルフレスキュー🎵一番大切なのは、ストレスのコントール❗️ 二重事故の防止✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月5日更新: 2021年12月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 宇佐美でナビ!キアンコウ!! ナビ練習で東伊豆・宇佐美に行ってきました🎵ガッツリ3本コース! コンパスの見方から実習スタート🎵そして海へ✨ 往復、三角形、四角形。 色んな角度をコンパス使って練習' […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年3月20日更新: 2021年3月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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