お尻エクササイズ! 公開済み: 2019年7月17日更新: 2019年7月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は久しぶりの太陽でダイビング器材もよく乾きました! 明日も晴れろ〜!! 今日はハリガネ先生のお尻祭りでした! 臀部を鍛えてケガ防止&健康維持です! 100トレで鍛えて今週末は初島へ! イルカちゃんに会えますように( ^ω^ ) 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 メインイベント@沈船あまみ! 7月9日(土)【ポイント】1st 沈船あまみ 2ndパラダイス 3nd 水中宮殿【天気】☀️【気温】31℃【水温】25〜27℃【透明度】30m 今回のツアーのメインイベント!ヨロン沈船あまみで […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年7月9日更新: 2022年7月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 楽しく100トレ!楽しくダイビング! 昨日、与那国ツアーから戻り明日からは久米島へ!いよいよダイビングシーズン到来ですねー☺️ そんな合間の1日。 今日もミッドサマーには100トレのメンバーが続々とご来店‼þ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月12日更新: 2023年4月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 筋肉痛は成長の証 先日のボホールツアーで亀さんダイブを堪能した片桐ママはツアー後初のトレーニング!身体の動きも良くてボホールでとてもリフレッシュしてきたようです!目指せ100歳ダイバー! キヨシ様、ドクターさまはコンディショニングトレーニ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年2月27日更新: 2019年2月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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