週末 100トレ! 公開済み: 2019年10月6日更新: 2019年10月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはオカモトさん! 体内年齢はなんと40代! 休日はゆっくり休みたくなりますがトレーニング!今日はベンチプレスも入れてハード目に行いました! 写真はバランスボールですが、、、これもかなり難しいです〜 ダイビングもお待ちしてます〜(^。^) 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 OW学科講習の巻! 今日は朝から2名の講習生が来店❣️ 勝手に《菊名の母》と呼ばせて頂いてるネコチャン‼️そしてら爽やかメンズの藤さん‼️新しい仲間が入 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年9月12日更新: 2020年9月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレで寒さを吹き飛ばせ〜! ここ数日、寒い日が続いていますが、皆さん体調など崩されていないですか? 寒いとついつい出不精になったり、体を丸めて歩いたり…となりがち! そんな時はぜひ身体を動かして元気に過ごしましょう👍✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年12月6日更新: 2022年12月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ドマゲッテダイビングツアー! 11月14日(木)【ポイント】1st .2stダウィン【天気】☀️【気温】32度 【水温】29度 【透明度】20m 昨日夜中、羽田から飛行機に揺られて4時間!マニラで一服して1時間、10年ぶり […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月14日更新: 2019年11月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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