週末 100トレ! 公開済み: 2019年10月6日更新: 2019年10月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはオカモトさん! 体内年齢はなんと40代! 休日はゆっくり休みたくなりますがトレーニング!今日はベンチプレスも入れてハード目に行いました! 写真はバランスボールですが、、、これもかなり難しいです〜 ダイビングもお待ちしてます〜(^。^) 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 The春濁り😅 4月24日(土)【ポイント】江の浦【天気】☀️【気温】22℃【水温】17℃【透明度】1〜3m ヒロ君のインストラクターコース大詰め&ハティは沖縄ツアーに向けユウト君はダイバー復活のUP […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月24日更新: 2021年4月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイビングの世界へようこそ❣️ 本日はプール講習で厚木へ!! オープンウォーターコースに挑戦の長竹さんです💪 マスククリアやレギリカバリーなど基礎スキルばっちり🙆♂️更に器材脱 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月10日更新: 2023年5月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 IOP!ナイトロックス&OW講習 3月21日(土)【天気】☀️【気温】21度【水温】16度 【ポイント】伊豆海洋公園 IOP 【透明度】15m ぽかぽか陽気の今日はみんなでIOPに行きました! 現地に着いたらナイトロックスチー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月21日更新: 2020年3月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
The春濁り😅 4月24日(土)【ポイント】江の浦【天気】☀️【気温】22℃【水温】17℃【透明度】1〜3m ヒロ君のインストラクターコース大詰め&ハティは沖縄ツアーに向けユウト君はダイバー復活のUP […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月24日更新: 2021年4月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
ダイビングの世界へようこそ❣️ 本日はプール講習で厚木へ!! オープンウォーターコースに挑戦の長竹さんです💪 マスククリアやレギリカバリーなど基礎スキルばっちり🙆♂️更に器材脱 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月10日更新: 2023年5月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
IOP!ナイトロックス&OW講習 3月21日(土)【天気】☀️【気温】21度【水温】16度 【ポイント】伊豆海洋公園 IOP 【透明度】15m ぽかぽか陽気の今日はみんなでIOPに行きました! 現地に着いたらナイトロックスチー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月21日更新: 2020年3月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記