元気の素は海にある! 公開済み: 2020年1月23日更新: 2020年1月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日はプールでダイビング好きかアップデート! 最高の笑顔です! さぁー来月は海外ダイビングツアーで思いっきり楽しむぞー! そして、今日の 100トレ! いつまでも健康に!楽しく!ダイビングする皆さん! 懸垂やベンチプレスのパワー系からバランスボールを使ったバランス系、コンデショニングなど体調に合わせてトレーニングしました〜 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 シニアダイバーの努力! 今日はプール講習! 何時までも伊豆の海を満喫する為💪 BIGツアーに備えて日々努力💪 お店に帰ってから今度は100トレ💪 努力は裏切らない💪 100歳現役ダ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月15日更新: 2022年6月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー 生涯現役ダイバーでいること 今日も元気に100トレディ! 笑顔が絶えない森川さんに始まり アケチャン、智子さんと元気印のメンバーが続き! ラストはミッドトレーニング歴最長の笈川さんまで!!賑やかな1日でした😊✨ 健康維 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月26日更新: 2021年11月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 逗子ボート調査ダイブ! 11月30日(火)【ポイント】逗子 オオタカ根 ツブ根 【天気】☀️【気温】16℃【水温】18℃【透明度】8〜12m 今日はスタッフ2名で逗子ボートの調査ダイブへ行って来ました& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月30日更新: 2021年11月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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