OW&アップデートプール講習✨
今日はプール講習！
OWのともちゃん！
アップデートチームの講習を横目に講習を行いました！基礎スキルバッチリ👌
上手だったので途中、アップデートチームのあけちゃんとも一緒に合流して講習もしましたー！
はりがね先生もかなり久しぶりに水に浸かりました！
プールの次は海！楽しみましょーーーー^ – ^
関連記事
やっと…夏が来る〜♪
今日も楽々3名の方がまどかトレーニングに来店‼️自粛解除以降、腹筋トレーニングが流行‼️ これがまた厳しい😣💦でも、皆一生懸命食らい […]
ウネリはあるが生物楽しいっ！
10月21日（日）【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】24度【水温】23度【透明度】5〜10m 久々に夏日！今日は暑かった！！ 今日は福浦へ！今日は他のポイントのコンディションが悪く平日です […]
休日トレーニング！
今日の 100トレはオカモトさん！ 今回はツグトレーナーによるパーソナルトレーニング✨ 身体の歪みをチェックして、動きやすい身体にしてからデットリフト！下半身強化しました！ オカモトさんは先週のプロカメラマ […]
