今日も3名がトレーニングでご来店！ 厳しいトレーニングですが、 皆、キツくなればなるほど笑顔が素敵になっていく〜😆✨これは充実感の現れか⁉️ コロナに勝つ為に、自 […]

大人の怪我の原因としてかなりの割合を占める《転倒》。 ちょっとしたつまずきによる転倒の怪我は、ミッドでもよく耳にします   今日はそんな転倒防止の為に中臀筋の運動を多く行いました！   慣れない動きに […]

1月15日（土）【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】13℃【水温】14℃【透明度】15m 今日はオープンウォーターの海洋実習2回の秀さまと器材SPのよっち&みっちー！ 秀さま、はじめは […]

今日も80代ダイバー3名と70代ダイバーの4名がご来店！   今年初のトレーニングとなった4名でしたが、 皆元気いっぱい😆✨ 最高の笑顔でトレーニングに励んでいました！ 今年も海に […]

今日の100トレは、83歳のママと82歳の澤さんからスタートです✊ 澤さんは体調も顔色もバッチリ😆✨ 腰が痛くて歩くのもやっと…だったママさんも、1時間しっかりトレーニングが出 […]

今日はヒデアキさんのOW学科の2日目でした！ 学科テストも無事に終わってホッ🤣笑   一昨日の海洋実習では緊張の連続だった様ですが😅水中世界を楽しみたい！上手くなりたい！！と向上 […]

1月10日（祝月）【ポイント】伊戸【天気】☀️【気温】11℃【水温】14℃【透明度】20m〜！ 今日は水中初詣ツアーにて波左間予定でしたが大波の為、伊戸シャークダイブに急遽変更！ それが大当た […]

1月9日（日）【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】13℃🥶【水温】14℃【透明度】10m 今日は2022年1発目のオープンウォーター実習！ さぉ次回もこの調子で張り切って行きま […]

今日から2022年の海も始動！ お店ではトレーニングや来店頂くお客様もいらっしゃって終日賑やかなミッドサマー でした😆💕 体重が増えた😱💦　体が硬い&#x1 […]

1月8日（土）【ポイント】1stオオタカ根　2nd ツブ根【天気】☀️【気温】9℃🥶【水温】14℃【透明度】10m まだまだ鬱陶しいご時世ですが、ストレスぶっ飛ばす笑顔満開&# […]