ヨガトレ!@ミッドサマー

今日の100トレはヨガトレーニングをとりいれました! ガクさん、坂元さんのちょい悪オヤジコンビは ビシッとポーズを決めました! ともこさんは今週2回目のトレーニング! 仕事中なかなか体を動かさないので、リフレッシュ&am […]

今日の100トレ!

今日は5名の100歳ダイバーを目指す方がトレーニングに来店しました! 午前中のツグさんトレーニングは澤さん、片桐さん、あけちゃん! 重りを持って楽しくダンシング♪ 休憩中の風景〜 とても可愛らしい1枚が撮れました。 あけ […]

ミッドサマーファミリー!

今日は、今週末にタイヘと巣立って行くスタッフQちゃんの送別会に沢山のメンバーの皆さんにお集まり頂きありがとうございました😊   Qちゃんがミッドサマー ファミリーになって9年。色々ありながら本当にミッドの […]

OWD認定!!

7月20日(土)【ポイント】平沢【天気】曇【気温】30度 【水温】24度 【透明度】1〜3m 今日は台風の影響で海の中はニゴニゴ〜&うねりもありました汗 あまり良いとは言えない海のコンディションの中、拓さんのOW […]

最強のダイバー!

今日は1000本ダイバーの吉田さんのトレーニング! 膝への負担が少なく膝に良いトレーニングを中心に行いました! 健康維持・筋力UPして国内海外でダイビングにガンガン行きます!

100歳ダイバー大作戦!

今日は5名の方の100トレがありました! 本日1発目は森川さん! トレーニング中はすごくステキな笑顔でとても楽しそうでした! トレーニング後はご来店時よりも身体が軽くなったと言っていただきました^^ その後は澤さん、ツボ […]

お尻エクササイズ!

今日は久しぶりの太陽でダイビング器材もよく乾きました! 明日も晴れろ〜!! 今日はハリガネ先生のお尻祭りでした! 臀部を鍛えてケガ防止&健康維持です! 100トレで鍛えて今週末は初島へ! イルカちゃんに会えますよ […]