7月9日(日)【ポイント】 式根島①中の浦ビーチ【天気】☀️【気温】28度【水温】23℃【透明度】20m 心配していた高速船も予定通り就航ということで最終日も遊び尽くしましたよー&#x1f60 […]

本日は毎日新聞さんの取材でした💪 ツグ著書｢元気の素は海にある！｣が目に留まりシニアダイバーの元気をとお越し頂きました！ということで80代ダイバー4人、70代ダイバー1人の計5名が集結してくれました！ も […]

ひな祭りの本日はMPC講習3月編でした🎎🍡 その前に、MPCメンバーのトレーニング💪 物袋親子はペアでトレーニング！ いっこさんは下肢から体幹にかけてのトレーニング！ フォ […]