ミッドも雪化粧でした〜⛄️ 公開済み: 2026年2月9日更新: 2026年2月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 昨日の雪は凄かったですね〜⛄️各方面大変だったみたいですが皆さんご無事でしょうか? 伊豆も海はベタ凪なのに道路状況悪くクローズ多発です💦💦今日のお天道様で大分溶けたかな?☀️ 昨日はミッドに「ゆきだるまうみうし」出没です😂 今日は100トレで2名ご来店!寒い中トレーニング頑張りました💪 今後のツアーも予定通り開催予定です🔥綺麗な冬の海、是非ご参戦ください✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 じんわりトレーニング😅 今日の 100トレは3名! まどかトレーナーによるトレーニングでした😆 目標に向けてモチベーションを上げながら、 スクワットや腹筋などジワジワ来るトレーニングで ピンポイントで刺激を入れていきました! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月4日更新: 2020年12月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ満開日🌸 最近のミッドは桜満開!! ツグ!の出版に、まどか!の激レアさん出演などなど😅 そんな今日も100トレ満開🌸 85歳ダイバー ランジスクワット! 86歳ダイバーも頑張ります💪 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年6月27日更新: 2024年6月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 海が!仲間が元気をくれる! 今日の100トレ!仲良し80代ダイバーの ママ&澤さん✨ 先日の奄美ツアーまでは体力が落ちた…と自信なさそうにおっしゃっていましたが、 ツアー後から、ご自宅でもとってもお元気な様で!ご家族も喜んでくれました […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月13日更新: 2021年10月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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