ダイビングが仲間が!健康の源!
今日も、小雨が降る中、5名が100トレにご来店! 70代、80代の皆さんが集まると、話題はワクチンの予約について😅 横浜、相模原、皆さんやはり予約が取れずに 苦労されてるみたいです😣&#x […]
トップシーズンに向けて!
今日の100トレ! トップシーズンに向けて体力つくり! さぁー伊豆の海み18度!今年は衣替えもはやそうです。 5月29日、30日 ウエット開幕戦しませんか😅 イカの産卵ショー🦑ǹ […]
OW&アップデート講習!
今日はヤッチャンのOWのプール講習と 吉田ファミリーのアップデート講習を行いました😆✨ やっちゃんは初めての水中練習に緊張しながらも 基礎練習、オールクリア🙆 […]
リハビリ兼ねてトレーニング!
最近、腰の痛みに悩んでた坪ちゃん😣💦 今日はパーソナルで身体の痛みを確認しながらリハビリ兼ねて少し身体を動かしてみました 久しぶりに身体を動かし、お喋りもして! 心地よい疲れを感じたと喜ん […]
レスキュー海洋!
5月16日(日)【ポイント】江の浦【天気】☁️【気温】20℃【水温】18℃【透明度】5m 今日はSSIストレス&レスキューコースの海洋実習でした。 事故を未然に防ぐ為にセルフレスキューから、最 […]
プールです♪
本日はしほさんの初プールダイブ🤿✨ 最初は初めての経験に「えー、息吸うだけなのに!?」と違和感たっぷりだったしほさん😁 徐々に水に慣れ、終わった後は「楽しかったーǶ […]
OW学科講習の巻〜!
今日はやっちゃんの学科講習! 初めてのダイビング用語、初めての器材、 来週には初めての実習練習🤿 楽しんでもらえるようにサポート頑張りま〜す😉✨
トレーニングは日々の努力!
今日もお昼から100トレ! 80代ダイバーの森川さんとガクさん✨ そしてミッド1トレーニング歴が長い笈川さん💪 皆さんこの10年の間には、腰や首、膝が痛くて歩けなくなったり、トレーニングが出 […]
気力!体力UP!!
今日も朝から100トレ〜💪✨ 久しぶりにツグトレに参加の澤さん&アケチャン みっちりトレーニングにヘロヘロになりましたが 動きが良いですよー👍✨ […]
今日は軽めに身体ほぐし!
今日仕事終わりにご来店のみきさん! ちょっと疲れも溜まっていたので 少し軽めに身体を動かしてリラックス😊