大瀬崎合宿2日目!

1月22日(日)【ポイント】大瀬崎 ①湾内②湾内【天気】☀️【気温】10℃ 【水温】16.4℃【透明度】15m 大瀬崎合宿2日目は湾内2本‼️ 1本目はDMナビ練チ […]

寒い日もトレーニングで燃焼!

今日は寒い1日でしたが、ミッドの中はいつも熱く!激しく!そして楽しく😊✨ 今日も100トレメンバーがひっきりなしの1日でした! 80代でも毎週こーして地道な努力があるからこそ!元気に潜り続け […]

2023ダイビング入門コース1発目!

今日は咲子さまのオープンウォーターのプール実習! 実は学科は昨年の2月に、、、その後、大病を克服され戻ってきてくれました! 元気の素は海にある!ですネ💪 ミッドサマーはシニアダイバー応援📣 […]

水中初詣@波左間!

1月18日(土)【ポイント】波左間 ①高根② ドリーム【天気】☁️→☀️【気温】12℃ 【水温】17.6℃【透明度】20m いって来ました水中初詣⛩ […]

2023年の新しい仲間!

2023年の新たな挑戦! 今日、OW講習のお申込みを頂いたきよみさん! 小笠原の海の色に魅せられて✨ 今年はダイビングにチャレンジです✊ 沖縄の海!そしてドルフィンスイム!を是非一緒に楽しみま […]

2023年にじいろ研修!

今年もデイサービスにじいろのスタッフの皆さんとミッドサマーと連携して 利用者様の健康維持、ADL向上を目指して一緒に頑張りましょう! 今月は《MCIの予防》をテーマに講習しました! 同じ運動でも意識をするかしないでこんな […]

今週の100トレ と新年会!

お正月休み気分もそろそろ抜けて今週はトレーニングも本格的に始動💪✨ お正月休みで運動不足だ! 太ったー😂という方もいらっしゃいますが 今年も皆で楽しくトレーニングしていきまし […]