今日の100トレ 💪最初にご来店の森川さん！ 本日80歳のお誕生日を迎えられました㊗️ おめでとうございます🎉 いつも笑顔でトレーニングに励まれています&#x1 […]

今日からネコチャン！トレーニング再開😃✨ 久しぶりだったのでまずは身体のコンディショニングから💪 5月の久米島ツアーを目標に！4月から海も再開しまーす👍&#x […]

穏やかなお天気☀️の中、くりはま花の国🌸へ お花見ウォーキングへ行って来ました〜😊✨   真っ青な空に映える菜の花やツツジ、桜&#x1f […]

今日は物凄い横殴りの雨風☔️でしたが皆さん大丈夫でしたか！ 今日はさすがに海もお休みで溜まっていた事務仕事をせっせと行いました💦 そんな嵐の様なお天気の中、オカジー様。 気合を […]

ナビ練習で東伊豆・宇佐美に行ってきました🎵ガッツリ3本コース！ コンパスの見方から実習スタート🎵そして海へ✨ 往復、三角形、四角形。 色んな角度をコンパス使って練習&#x27 […]

今日の100トレ は日常生活ではあまりない動きを取り入れたトレーニングや、前回よりレベルアップした腹筋運動！そして興味のあるダンスに初挑戦したり😆皆生き生きしていました👍✨ […]

今日の100トレ は夕方から3名がご来店😊✨ 春のBIGツアーに向けて気力、体力共に絶好調👍✨ キツイトレーニングも、まどかトレーナーの優しい口調で気付くと笑顔 […]

3月17日(水)【ポイント】宇佐美【天気】☀️【気温】20度【水温】16.5度【透明度】10m 今日も朝から良いお天気☀️で気持ち良いですね！ そんな中、フロランス […]

3月14日(日)【ポイント】熱海沈船【天気】☀️【気温】20度【水温】16度【透明度】8〜10m 今日は昨日とは真逆のお日様キラキラの暖かい(時には暑い😂)1日となりましたね& […]

3月13日(土)【ポイント】城ヶ島【天気】☔️【気温】15度【水温】15度【透明度】3〜5m 今日は朝から大雨☔️が降っていましたがら、雨にも負けず&#x1f605 […]