今日はプール講習行ってきました！！その名も《脂肪燃焼コース》だとか😅💦 浅いプールでマスククリアやレギュラーリカバリー、曳航法など練習‼️ そしてらダイビングプ […]

今日も朝から楽姫様達のトレーニング👍✨ 久しぶりのダイビング復活に向けてしっかり身体を動かして体調もOK🙆‍♀️ また夏のダイビング […]

ファンチームを横目にプール講習チーム！ 繰り返し、繰り返し練習してきました！ 頑張りました🔥 自信もついてきましたね！！

今日は10歳のあやちゃんのOW講習😆✨ 昨年ライセンス取得した母は一緒に学科をおさらい😊✨あまりに忘れてる事があってビックリ〜🤣。 今度は親子で […]

6月21日（日)【ポイント】富戸【天気】☀️【気温】27度 【水温】21度 【透明度】8〜10m 今日はおっさん5人で県外へ脱出、、、富戸へ！ 3カ月ぶりの富戸ヨコバマ！ おっさん5人で中性浮 […]

今日は午後からゆいなちゃんの オープンウォーター学科講習がありました✨ 途中、遊びに来ていたミッドメンバー達とお喋りで盛り上がりながら楽しそうに進めていきました🐟 来週はプール&海で […]

今日の 100トレも皆さん笑顔で頑張ってました✨ 来店時はちょっと疲れてるかな？って思っていてもトレーニングをしているうちにモリモリ元気に🐟 終わる頃には皆さんとっても元気になってました！

フローランス！　この調子で次回も頑張れ👍 skill-and-drill💪💪💪 近々潜水予定！！ 🐟6月21日（日）解禁、、、富戸へ！ &# […]

腹筋を鍛えたいと言う声を沢山いただき、 今日はまどかトレーナーによる100トレ！腹筋祭り🔆✨ いろいろな腹筋をして腹直筋、腹斜筋、腹横筋それぞれに刺激を入れて腰痛予防、バキバキの腹筋目指して […]