現役100歳ダイバー目指して今日は4名のダイバーに トレーニングに来ていただきました！ 午前中はママさん&澤さん！ 普段の生活の悩みなどを話や3月のお花見ウォーキングの話であったという間の1時間でした(*´꒳`* […]

2月23日(日)【天気】☀️【気温】18度【水温】16度 【ポイント】江の浦　【透明度】15m 今日も最高の天気の中。 プロの水中カメラマンの岩間先生をお呼びして カメラ講習会&#x1f4f7 […]

今日の 100トレはオカモトさん&クスノキさん^ ^ オカモトさんは身体の柔軟性が気になったのでストレッチ多めのメニュー👍 クスノキさんは下半身強化メニューでした🏋️ […]

今日のミッドサマーも 100トレで大賑わい！ ともこさん、マキさん、あけちゃんそしてヨシダさん！ トレーニングで汗を流して、その前後で楽しくおしゃべり！ 皆さん！お疲れさまでした〜😁

今日のトレーニングも笑顔いっぱいの 森川さんと澤さん&ツボちゃんペア💕 トレーニングもこーして笑顔いっぱいで出来ると楽しいですね！ 楽しいから。仲間と一緒だから続けられるトレーニング&#x1f4a […]

今日から、パーソナルトレーニングを始めたJちゃん👍✨ 今日はまず自分の身体チｪ〜ック☝️ 身体の癖を知ると今まで苦しんできた身体の痛みの原因もわかったりします&# […]

2月17日(月)【天気】☀️【気温】18度【水温】16度 【ポイント】江の浦　【透明度】10〜12m 平日のんびり！江ノ浦へ〜 気温も暖かくて凄く気持ちの良い1日でした！ イシダイと遊んでいた […]

2月16日(日)【天気】☔️【気温】13度【水温】16度 【ポイント】初島　【透明度】10〜12m 海チームはマンツーマンで平沢へ！ ダイブマスターレスキュー海洋講習&ナビゲーション練 […]

今日のミッドサマーは海チームとプールチームに分かれて出動！　海チームは平沢でダイブリーダーレスキュー＆ナビ練！　詳しくは後ほど😅 そしてプールチームは入門コース！ マスククリアから器材脱着から緊急浮上まで […]

 今日の100トレ1発目はマキさん！ 横ではミッドメンバーが自主練していてとても賑やかなトレーニング！ 続いてアケちゃん！かなり順調な回復です！ 負荷をあげたり、支えなしでスクワットもできるようになりました！＾＾ 吉田さ […]