急に真冬のように寒くなりしたが、 ミッドの１００トレに沢山のメンバーがご来店しました🔆 日々、筋力UP❗️体力UP‼️していていつまでも若々しい皆さ […]

12月13日（日)【ポイント】江の浦【天気】☀️【気温】15℃【水温】19℃【透明度】15m     今日は江の浦カエル祭りダイブ！   そして今日はあけちゃんサポート隊も出動！   今日もが […]

12月12日（土)【ポイント】IOP【天気】⛅️【気温】15℃【水温】19℃【透明度】15〜20m IOPクリスマスダイブ！！ 衣装の貸し出しサービスもしていて、もちろん2人ともお着替え！ サ […]

今日の 100トレはともこさん‼️ さっそく身体の歪みチェック😊 左右バランスよく！すごく良い身体の状態🔆 張り切って全身トレーニングしました💪 […]

来年度のメンバー更新手続きが完了し 現在、ミッドご来店の皆様にオリジナルカレンダーをお配りしております！ 併せてメンバー特典の割引券もお配りしておりますのでぜひご来店ください！ 本年は12/26(土)までの営業となります […]

今日は、サトちゃんご来店‼️ その目的はスーツの作り直しです👍✨2007年にご入校頂いてから13年✨今年古希をを迎えられ291ダイブ‼ […]

今日100トレはミッドが誇る最強トリオ😍✨ 毎週トレーニングを重ね、どんど若返りしていく御三方💕 バランスも、体幹もバッチリ〜👍✨ ユーモアもた […]

12月9日（水)【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】12℃【水温】19℃【透明度】10〜15m 中性浮力、コンピュータ講習しました！ フィンピポットで中性浮力の感覚を覚えて、 リングくぐり&# […]

今日の100トレ❣️ 昨日の、福浦ダイビングに続き今日はトレーニングで参加のみきさん💪 昨日の疲れがまだ残ってる様ですが、体幹の強ので姿勢が綺麗です😆&#x27 […]

12月5日（日)【ポイント】福浦【天気】☀️【気温】14℃【水温】19℃【透明度】10〜15m   今日の福浦もgoodコンディション🐟 さらに天気も良く！ 日光浴も […]