今日も100トレデイ!
今日は4名のパーソナルトレーニングがありました! 怪我をしてからもトレーニングを欠かさなかったガクさん! こんなダイナミックな動きをしても大丈夫なほど回復しました!本当に素晴らしいです^ – ^ マキさん […]
My器材と対面!アドバンス講習☆
今日はのんちゃんのアドバンス学科! 先日ライセンスを取得したばかりですが。 21日の初島に向けて頑張りました💪✨ 学科終了後には、ご自身の器材ともご対面〜〜💕一気にテンション […]
黄金崎ビーチ!
7月11日(木)【ポイント】黄金崎ビーチ【天気】曇【気温】21度 【水温】24度 【透明度】15m オクちゃん初ファンダイビング! そして、 かっちゃんはウエットスーツ解禁です! 中性浮力を何度も確認しながら、 ふわふわ […]
はやく梅雨が明けろっ!今日も元気に100歳現役ダイバープロジェクトレーニング!
久しぶり太陽!いい加減梅雨が明けてほしいですね! もう少しの辛抱! さっ今日も気合い入れていきますかねっ! まずは仲良し80歳!81歳ダイバー! そしてミッドちょい悪親父バディーのお二人! ドンキーカーフにベンチプレス! […]
筋力UPトレーニング!
さとみちゃんのトレーニング! トレーニングの成果も出て、さらに上のステージへ! 今日は体幹のトレーニングに追加して、スクワットを取り入れ下半身の筋力UPを目指しました!
週末もトレーニング開始!
ご好評頂いてる、まどかトレーナーによる パーソナルトレーニング! 月に2度のみですが、週末にも行える事になりました✨ 今まで平日だから来れない😣💦と思われていたダイバーの皆さ […]
ダイブリーダー講習!
7月7日(日)【ポイント】三戸浜プール【天気】曇・雨【気温】21度 【水温】24度 【透明度】– 今日は三戸浜のプールでダイブリーダープール講習!そして、ゆーきさんも参戦! 基礎スキルから緊急スキル、レスキュ […]
夫婦で海!!
7月6日(土)【ポイント】福浦【天気】曇【気温】23度 【水温】23度 【透明度】5〜8m 今日は福浦でOW講習海洋1回目! とても仲の良いご夫婦でとても楽しいダイビングでした! 器材セッティング、バディチェックもしっか […]
ヨロン島!今日も大雨😭
7月6日(土)【ポイント】1st 宇勝のアーチ2nd アンカー【天気】☂️【気温】29度 【水温】28度 【透明度】30m はい!今日も大雨です😭 でもなん […]
筋肉量を増やす為のトレーニング!
今日のトレーニングはマキさんとアケチャンの2人!筋力量を増やす為に毎回取り入れてるスクワット💪✨ 前回は数回で悲鳴上げていたのが今日は最後までやりきりました😊 年内の目標も立 […]