12月15日（日)【ポイント】岩　1st トライアングル　2nd 化け根　【天気】【気温】15度 【水温】19度 【透明度】20m 今日は、岩でお餅つき大会がありミッドサマー一行も行ってきました‼&#xfe […]

明日はミッドクリパ2019！今年も50名の仲間とワイワイして来ます！！ そして、今日もお店ではクリパ準備を横目に100トレ頑張ってきましたよ！ さぁー明日が楽しみだ！ 昼間は岩のお餅つきダイブに11名で参戦！ そして夜は […]

ヨシダさんトレは極太ロープでトレーニングしました！来年70歳とは思えない体力！ マキさんとしこさんはトレーニングは今週末のクリパの話題で盛り上がりました！ミッドサマー クリスマスパーティー楽しみましょ〜🎉

今日、ミッドサマー にまた新しい仲間が 増えました〜😆✨ 今日オープンウォーター講習お申込されたのはご主人のしんちゃんと、奥様のヒロコッペ❣️ご夫婦で100歳ダイ […]

今日はダイ婆ーの皆さんのトレーニングでした！ サワさん、フルカワさんは一緒にトレーニング！ 全身万遍なくトレーニング！70代、80代とは思えないものすごい体力です💪 今週末予定しているミッドサマー クリス […]

12月8日（土）【ポイント】1st 小曽我洞窟2nd 沈船【天気】☀️【気温】14度 【水温】20度 【透明度】20m  来たぁ〜！べたなぎ＆透明度20m！ 先ずは水深の浅い小曽我洞 […]

12月7日（土）【ポイント】宇佐美【天気】🌧【気温】8度 【水温】20度 【透明度】8m  今日は横浜で初雪だそうですね❄️ さて本日はナビゲーション練習がてら、ネコザメ&am […]

マキさんは月3回の 100トレ！そして、それ以外にもプールなどで身体を動かして頑張ってます！ 身体もかなり動かしやすくなり、毎回強度もUPです！٩( ‘ω’ )و アケちゃんも来年に向けて筋力アッ […]

最近運動量が減ってしまったと言う澤さん😣 毎日動いてた頃に比べて座ってる時間が多くなり腰などに痛みが出てきてしまいます。 今日はしっかりまどかトレーニングで身体を動かし、帰る頃には心も身体もスッキリして帰 […]

12月ですが今年は暖かいですね！ ミッドも熱い一日でした。 ともこ様の体幹強化！ そしてドクター様の筋肥大トレーニング😅 最後はテイト様のダイブガイトコースの最終学科！ テイト様おめでとうございます&#x […]