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ダイバー昆布収穫大作戦！

3月30日（土）【ポイント】福浦ビー【天気】🌥【気温】17度 【水温】17度 【透明度】8m ミッドサマーは福浦の株主f^_^;沖合で昆布を育ててますf^_^; 明日のお花見のおつまみは自家製昆布をっ！て […]

寒い日もトレーニングで熱くなれ！

今日は久しぶりに冬を感じる寒さでしたがミッドの中はトレーニングで熱い❗️ 怪我の後、筋力が落ちてしまったのを取り戻そうとトレーニングに励むアケチャン！そして体重キープの秘訣を教えて欲しいマキさ […]

中性浮力トレーニング！

3月28日（木）【ポイント】岩ビー【天気】☀️【気温】17度 【水温】17度 【透明度】15m 今日は中性浮力✴︎炎の特訓！にて岩ビー！ まず、透明度最高です。そんな海で基礎スキ […]

let’sジャンプ！

今日のトレーニングは体調了解なヨシコさん！綺麗な姿勢をキープ✨ そしてそのステップ台にlet’sジャンプはJr.組のケイゴと夏輝。子供の瞬発力、身体のバネって本当に凄い❣&#xfe […]

アシスタントインストラクターコース！

わたる君、アシスタントインストラクターコーススタート！！ わたる君！9月のラパスツアーを感じながら、、、今日は頑張って学科講習！！ 目標に向かって張り切って行きましょう！ さて、3月31日日曜日はミッドお花見バーベキュー […]

ダイビングを楽しむ為の筋トレ！

朝晩の気温差が大きくて体調も崩しがちですが、ミッドメンバーは負けてません！ ともこさんは体幹トレーニング！まゆみさんも参加でワイワイ楽しくやりました！ しょうくんも身体の調整をしつつ筋力アップ！さぁ、春まであと少し頑張り […]